【伸展治療】 放鬆前臂手腕伸展！

【伸展治療】 成日覺得前臂手腕梗，手踭扯住扯住？今次3組拉筯練習岩晒大家隨時做放鬆一下！

----------------------------------------

🌟 伸展治療 拉筋 Stretch Therapy 👉 https://zh.czonv.com/stretchtherapy​

​🌟 伸展治療壓力痛症舒緩系列 👉 https://zh.czonv.com/pprr

🌟 更多教學 More..

👉 https://czonv.com/ig

👉 https://instagram.com/czonv

CZON ｜ https://www.czonv.com/​

#伸展​ #拉筋​ #czon​ #homeworkout​ #fitness