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Czon Wong

Stretch Therapy Specialist

Holistic Wellness Expert

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​媒體報道

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Stretching & Mobility | Stretch Therpay Melbourne | Czon Wong

Stretching & Mobility 
Workshop in Melbourne

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Czon

Czon Wong 是一位 Stretch Therapy 專家,擁有超過 16 年經驗,致力於幫助人們重新連結自己的身體、恢復靈活度,並培養內在的自由感。

作為亞洲首位獲認證的 Stretch Therapy™ 高級導師,她在創辦人 Kit Laughlin 的指導下完成超過 500 小時的進修訓練,並以深入、精準及細緻的方式將這套方法傳授給學生。

她的教學融合了動作科學、神經系統調節、呼吸訓練與自我覺察——不僅讓學生在身體上進步,更在情感與能量層面獲得成長與啟發。

Czon 曾於亞洲及澳洲教授過數以千計的學生,透過私人指導、現場工作坊及靜修營,帶來全方位的體驗。她的教學風格踏實、 歡樂,並能細心照顧初學者及進階練習者的不同需要。

作為前 adidas 伸展、瑜伽及健身導師,Czon 曾主持大型公眾活動、企業健康計劃及品牌推廣活動。她的專業亦曾超過 400 次登上電視節目、報章及雜誌專訪,將全面、易於接觸的健康理念傳遞給廣大觀眾。

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學生分享

Kat Yeung
OL

"嘩!拉筋拉全日?真的可以嗎?但結果話比我知是可以。在全日的工作坊, 我可以全面由頭至脚伸展。班裡面有partner的互動, 更可以幫助我放鬆。其實我之前因為腰背痛而定期去找脊醫用工具幫手鬆肌。現在已不須要了。

哈哈!"

Ho Teng
媽媽 

"選擇上伸展課,主要是去年年中突然間不能走路,深刻感受到不能走的無助,於是就去上Czon的課了。第一次課後,驚為天人。身體很輕鬆,之後明白老師為什麼那麼多忠實的學生了。因為回到澳門後,念念不忘,全身伸展後輕盈無負擔的感覺真的很棒,一直期待著第二次課的到來⋯⋯第二次帶著對運動範疇有概念的妹妹來,阿妹也說很喜歡和說老師很專業!"

Wai Chung
跑手

"伸展治療工作坊有系統地從熱身至跑步專項伸展,各組伸展順序由腳板,小腿,大腿,臀部直至背部及頸部。工作坊後,我感覺雙脚已可放鬆而且站立時變得平穩,膝關節活動範圍亦得到改善。練習後膝痛逐漸減輕,我其後終可以回復正常跑姿,並且能比以前更輕鬆地完成馬拉松比賽!"

Czon on the Go!

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