【伸展治療】坐得多好容易會覺得肩頸攰，腰酸背痛，今次同大家分享4個好容易做嘅伸展拉筋運動動作，只要一張櫈同書枱， 就可以解決肩頸＋腰背痠痛問題， Work From Home 坐耐左都無問題啦！ ---------------------------------------...