czonwongAug 14, 20201 min read3分鐘減肥操修全身 居家零器材懶人必學!一到夏天就特別覺得自己需要減肥,有時又要去吓沙灘,見到件泳衣都吾夠膽著!快啲起身跟住做呢套動作啦,每日做3分鐘就可以幫你修靚線條,仲等咁多? 記得做熱身cooldown,量力而為,注意安全!Credit: U Magazine
一到夏天就特別覺得自己需要減肥,有時又要去吓沙灘,見到件泳衣都吾夠膽著!快啲起身跟住做呢套動作啦,每日做3分鐘就可以幫你修靚線條,仲等咁多? 記得做熱身cooldown,量力而為,注意安全!Credit: U Magazine
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