top of page

【伸展治療】訓低起身無難度 功能性訓練

  • czonwong
  • 2022年2月16日
  • 讀畢需時 1 分鐘

【伸展治療】髖關節靈活性訓練 + 劈腳伸展,訓低起身無難度!仲可以抺埋地 🤣🤣🤣 玩多啲啦大家,咁先會身體健康架!💪💪😊


----------------------------------------


🌟 更多教學...

👉 https://www.czonv.com/blog

👉 https://instagram.com/czonv​


CZON | https://www.czonv.com


#拉筯#伸展​ #靈活性訓練 #功能性訓練

 
 
 

Comments


© 2024 by CZON                                                                                                                                                   條款及細則    私隱政策

bottom of page