在 5 天內重拾真正的自己
重獲平靜、平衡和生活的喜悅！
Blue Zone Wellness Retreat (沖繩)
What is it like?
Highlights from our Australia Retreat 2025!
在 5 天內重拾真正的自己
重獲平靜、平衡和生活的喜悅！
Blue Zone Wellness Retreat (沖繩)
聽一聽參加過 Retreat 的朋友怎麼說
"Thanks for the LOVE from deep down. The world needs more people like you "
"Surrounded by Nature and love feel so safe and supportive".
"I became happier and more peaceful"
"Every single detail is just perfect"
Why Going to a Retreat?
01
FULLY STEP AWAY: You need space — physically and mentally — from daily routines and familiar surroundings to truly reset.
03
HEAL & TRANSFORM: With guided practices, you’ll safely release tension, restore balance, and unlock a stronger, freer version of yourself.
02
STRESS-FREE RESET: Unlike busy holidays with packed itineraries, a retreat gives you permission to slow down, breathe, and let go of all the planning.
04
NATURE’S MEDICINE: Immersing in natural surroundings restores balance, calms the nervous system, and lifts your spirit.
Czon Wong
Holistic Movement & Wellness Expert
亞洲首位 Stretch Therapy™ 高級導師
曾超過 400 次登上電視、雜誌及各大媒體
透過社交媒體與工作坊，影響超過 20,000 人
擁有超過 16 年教學經驗
「我舉辦這個 retreat，是因為我相信我們每個人都有一些時候，需要從壓力與日常中抽離， 將專注力放回到自己身上。
在這個快速的時代裡，我們的身心往往背負著比我們想像中更多的 壓力。
我希望能給你一個空間，讓你釋放、充電、重新調整。
我最深的願望，是你離開 retreat 時能感覺更輕盈、更清晰、更 alive。」
featured in
corporate clients
10 Benefits You’ll Experience
1. 釋放痛症和繃緊 - 在 5 天內掌握伸展治療技巧，讓身體擺脫僵硬與不適。
2. 解鎖柔軟度與力量 - 立即感受到動作更自如，在日常生活中更有力量。
3. 修復並保護身體 - 短時間內促進血液循環，預防受傷，感覺更輕盈。
4. 充滿能量地醒來 - 每天只需 5 分鐘，讓你精神飽滿、專注迎接新一天。
5. 深度睡眠- 每晚 6 分鐘的修復動作，帶來真正療癒的睡眠。
6. 瞬間釋放壓力- 強效 90 秒內平靜情緒心靈技巧。
7. 重新連結自我 - 感受內心踏實、清晰與平和。
8. 感受沖繩的療癒力量 - 科學證實大自然可以幫助身心恢復平衡與寧靜！
9. 放慢腳步 - 回到當下 - 5 天內重設內在節奏，從此更有覺知地生活。
10. 煥然一新地重新出發 - 重拾自我，活力充沛，準備好以更清晰與最佳狀態繼續享受人生！
保證令你畢生難忘的 5 天體驗
Australia Retreat 2025 Highlights!
