czonwong

Nov 18, 20211 min

【伸展治療】辦公室5分鐘伸展,4個動作改善肩頸背痛!

【伸展治療】辦公室5分鐘伸展,4個動作改善肩頸背痛!工作中稍作休息並做一些伸展拉筋,保證會讓您精力充沛,頭腦清醒!同時,如果您有頸部和背部僵硬的情況,這也是幫助舒緩的理想選擇!

----------------------------------------

🌟 伸展治療 拉筋 Stretch Therapy 👉 https://zh.czonv.com/stretchtherapy​

​🌟 伸展治療壓力痛症舒緩系列 👉 https://zh.czonv.com/pprr

🌟 更多教學 More..

👉 https://czonv.com/ig

👉 https://instagram.com/czonv

CZON | https://www.czonv.com/​

#伸展#拉筋#czon#homeworkout#fitness

    170
    2